Ahogy haladtam előre, egyre jobban felkeltette az érdeklődésemet a Pilates rendszerének felépítése és mélysége. Elvégeztem a STOTT Pilates Mat és Reformer képzéseket, és azóta is folyamatosan továbbképzem magam.

Szabadidőmben szeretek olvasni, gyakran pszichológiai témákban — az emberi test és lélek mindig is lenyűgözött, kívül-belül. A zene is a mindennapjaim elengedhetetlen része: mindig is szerettem hallgatni, régebben énekeltem is. És amikor igazán van időm, újra kézbe veszem a gitáromat.

Oktatási stílusom

Kiemelten foglalkozom a gerinc mobilitásával, valamint a folyamatos, tudatos mozgással. Figyelmes iránymutatással és apró, fokozatos lépésekkel segítelek abban, hogy biztonságosan haladj a klasszikus Pilates gyakorlatok felé.
Tanításom alapja a testtudatosság, a légzés és a befelé figyelés.

Szeretném, ha mélyebb kapcsolatot alakítanál ki a testeddel és az elmédel, és megtapasztalnád, hogyan javíthatja a Pilates nemcsak a mozgásodat, hanem az életminőségedet is.

Oktatói képesítések

Stott Pilates Talaj és Reformer képzés.

Inspiráló eredmények

Természetesen az ő elkötelezettsége is nagy szerepet játszott ebben a fejlődésben. A legjobb az egészben, hogy nemcsak megszabadult a derékfájásától, hanem beleszeretett a Pilatesbe is, ami mára az élete rendszeres részévé vált.