Feleség és édesanya vagyok, marketinges szakmai háttérrel. Harmincas éveim elején pár kemény esemény következtében radikális életmódváltásba kezdtem, és ekkor döntöttem a pályamódosítás mellett. 2013-ban folytattam tanulmányaimat STOTT Pilates és a Bauman College által kínált holisztikus táplálkozás területén. Több évnyi Pilates-gyakorlás után, 2018 elején éreztem az időt arra, hogy ezt a csodálatos módszert hivatalosan is továbbadjam másoknak — ekkor született meg az Intuitive Pilates stúdió.

Ami örömmel tölt el: utazás, minőségi idő a családdal és barátokkal, mély beszélgetések, a Pilates gyakorlása és tanítása, falmászás, teniszezés, jó ételek vagy egy kiváló kávé élvezete, valamint a tánc és a kedvenc zenéim hallgatása.

Oktatási stílusom edukatív és intuitív. Nem csupán a mozgásformákat vezetem, hanem úgy instruálom a vendégeimet, hogy megértsék, mi történik a testükben. Ezáltal tudatosabban, pontosabban és kontrolláltabban tudnak mozogni — olyan készségekkel gazdagodva, amelyeket más sportokban és a mindennapi életben is alkalmazhatnak. Vendégeimet az általuk érzékelt határaikon túl is kihívások elé állítom intelligens, fokozatos felépítésű gyakorlatsorokkal, miközben mindig a biztonságot tartom elsődlegesnek, és adott esetben a felfedezés és fejlődés érdekében tudatosan engedek a forma tökéletességéből.

STOTT Pilates okleveles oktató

Számomra minden hosszú távon elkötelezett vendég egy inspiráló átalakulást képvisel. Végigkísérni az útjukat évről évre, és látni, ahogyan felismerik, hogy ez a magas minőségű mozgásforma egy életre szóló gyakorlásra hivatott — ez a munkám legnagyobb jutalma.