Caroline Baffico
Ilona Shevchenko
Pilates oktató

Rólam

Ilona vagyon, a Polestar Pilates által akkreditált Pilates oktató, ami egy nemzetközileg elismert szervezet. A Pilatesszel való kapcsolatom a profi gimnasztikában szenvedő sérüléseim után kezdődött, amikor attól tartottam, hogy soha nem térek vissza a sportba jelentős hátfájásom miatt.
Mivel akkoriban nem volt képzett edző körülöttem, magamnak kellett azzá válnom. Később felfedeztem a Polestar Pilates-t amíg videókon keresztül rehabilitációs gyakorlatokat végeztem. Rögtön megtetszett a hatékony megközelítése, és teljesen beleszerettem az anatómiai részletekbe, a hangvezérelt jelzésekbe és az élénk hasonlatokba, amik segítenek jobban érezni egyes mozgásokat- még csukott szemmel is.

Oktatási stílusom

.

Oktatói képesítések

Polestar Pilates által akkreditált Pilates oktató vagyok.

Inspiráló eredmények