A mozgás mindig meghatározó része volt az életemnek, gyerekkoromtól kezdve versenyszerűen sportoltam. Az egyetemi tanulmányaim idején az élsport háttérbe szorult, és egyre erősebben éreztem, hogy hiányzik az életemből a tudatos mozgás. Olyan mozgásformát kerestem, amely nemcsak fizikailag erősít, hanem segít visszakapcsolódni a testemhez és ellensúlyozni a modern életmód kihívásait.
A Pilates hobbinak indult, de hamar mélyebb érdeklődéssé vált, ezért szerettem volna alaposabban megismerni a mozgásrendszer szakmai hátterét is. Ennek eredményeként 2026-ban elvégeztem a STOTT Pilates Mat képzést.

Oktatási stílusom

Óráimon fontosnak tartom a precíz, tudatos megközelítést: lépésről lépésre építjük fel a gyakorlatokat, hogy a mozgás ne csak hatékony, hanem biztonságos is legyen. Kiemelt figyelmet fordítok a Pilates alapelveinek megértésére és gyakorlására, hiszen ezek azok a készségek, amelyek idővel automatikussá válnak, és stabil alapot teremtenek a fejlődéshez. A cél, hogy minden mozdulatnak jelentése, minősége és tudatossága legyen az egyéni igények figyelembevételével, hogy mindenki sikerélménnyel, biztonságban és a saját tempójában fejlődhessen.
Arra törekszem, hogy az órák ne csak a testet erősítsék, hanem mentális feltöltődést is nyújtsanak, amiben a gondosan összeállított zenei válogatások is segítenek.

Oktatói képesítések

STOTT Pilates Mat képzés

Inspiráló eredmények

Büszke vagyok arra, hogy több olyan emberrel is megszerettettem a Pilatest, akik korábban nem sportoltak rendszeresen, vagy egyáltalán nem ismerték ezt a mozgásformát. Számomra az egyik legnagyobb sikerélmény látni, amikor valaki felfedezi a mozgás örömét, megtapasztalja a fejlődés érzését, és a Pilates a mindennapi életének részévé válik.