Suha Zsófia

Pilates oktató

Suha
Zsófia

Pilates oktató

Rólam

A mozgás és sportok iránti lelkesedésem korán kezdődött balettal és gimnasztikával, majd később aerobikkal, fitneszszel, jógával és sok mással bővült. Egy kisebb sérülés után, ami ideiglenesen lehetetlenné tette kedvenc tevékenységem, a falmászást, a pilates felé fordultam. A pilates nemcsak formában tartott, hanem fejlesztette a testtudatomat, és olyan módon jelentett kihívást, amit más sportokban még nem tapasztaltam. Számomra a mozgás egy létfontosságú erő, amely összekapcsol a testemmel, és célom, hogy másokat is inspiráljak arra, hogy felfedezzék és megtapasztalják ezt a kapcsolatot önmagukkal. A STOTT Mat & Reformer oktatóképzés elvégzése óta oktatok, és olyan órákat tartok, amelyek elősegítik az elme és a test kapcsolatát, segítve a résztvevőket abban, hogy erősebb önmagukká váljanak.

Miért
gyakorlok?

Azért gyakorlok pilatest, mert hiszem, hogy a fejlődés sosem ér véget, és a mozgás elengedhetetlen része az életemnek. Amikor gyakorlok, minden más eltűnik, és csak a jelen pillanat létezik. A talajon bárhol, bármikor találok lehetőséget a gyakorlásra, míg a reformeren az alapok mellett mindig új és izgalmas kihívások várnak rám.

Miért
tanítok?

Lenyűgöz, hogy milyen sokfélék vagyunk, és mindenkinek más jelent könnyedséget vagy kihívást. Feltölt az a folyamat, ahogy látom, miként változnak a gyakorlók, teljesen más energiával távoznak, mint ahogyan megérkeznek a stúdióba. Számomra az oktatás nem csak a mozgásról szól, hanem arról is, hogy figyeljem és támogassam ezt az átalakulást és fejlődést.