Mihályfy Júlia
Barre oktató
Barre oktató
Rólam
Barre oktató vagyok, aki szívvel-lélekkel hisz a tudatos mozgásban. Számomra a Barre nem csupán egy edzés, hanem egy út, amin keresztül kapcsolódhatok a testemhez, megtalálhatom az egyensúlyt, és levezethetem a stresszt. Minden órára igyekszem friss energiával és új ötletekkel érkezni, hogy mindenki közelebb kerüljön önmagához, és igazán jelen legyen. Itt mindenki a saját útját járja – fejlődünk és növekszünk minden egyes alkalommal. Szabadidőmben szeretek új dolgokat kipróbálni, nemrég például felfedeztem a szörfvitorlázás (windsurf), és teljesen beleszerettem! Emellett szívesen utazom, túrázom, és töltök időt a szeretteimmel.
Miért gyakorlok?
A Barre-ra véletlenül találtam rá, de annyira megtetszett, hogy amikor lehetőségem nyílt oktatóvá válni, azonnal belevágtam. Nagyon értékelem, hogy mennyire befogadó – bárki részt vehet, életkortól és testalkattól függetlenül. Fantasztikus, hogy úgy erősödünk és válunk egészségesebbé, hogy közben jól érezzük magunkat!
Miért tanítok?
Imádok Barre-t tanítani, mert lehetőséget ad arra, hogy segítsek másoknak mindent elengedni, ráhangolódni a zenére, és teljesen jelen lenni miközben mozognak. Ez az önmagunkkal való kapcsolódásról szól: minden kíméletes mozdulattal erősebbnek és egészségesebbnek érezni magunkat. Van valami felemelő ebben a folyamatban – elengedni a stresszt, és egyszerűen élvezni az utat.